流感高发季,发热怎么办?感染科专家手把手教你!

到了深冬,北京也已进入季节性流感等呼吸道传染病的流行季。


在这个季节,谁一有点发热,就很紧张,会不会得了流感?是该在家观察还是该尽早去医院?该吃什么药?


今天,跟疾控君一起听听北京地坛医院感染科主任医师陈志海、蒋荣猛权威解读!


陈志海

北京地坛医院感染科 主任医师

蒋荣猛

北京地坛医院感染科 主任医师


首先要区分流感&普通感冒


普通感冒一般发热较轻或不发热,全身症状较轻,而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短,很少出现并发症。


流感则由流感病毒引起,主要表现为高热,伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状,而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。


流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天,严重者可能会并发病毒性肺炎,表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀,甚至出现呼吸衰竭。


看下面????这个表格你会更明白


症状流感普通感冒
发热程度典型症状,常为高热(39-40℃),可伴寒颤。不发热或轻、中度热,无寒颤
发热持续时间3-5天
1-2天
全身症状

明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

轻微

上呼吸道症状有时伴有流涕、打喷嚏、

鼻塞、嗓子疼

胸部不适、咳嗽常见,有时严重轻度至中度干咳
并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎
少见
流行状况传染性很强传染性较弱


如果得了流感or普通感冒,怎么办?


得了流感,请一定要请假在家休息,避免传染给同事。如果发热较轻,吃饭正常、体力也正常可以在家自行调养。


但如果持续高热、症状比较严重,比如出现咳嗽咳痰、腹泻、头痛头昏、心慌甚至呼吸困难等表现,要及时到医院就诊。


65岁以上的老人、5岁以下的孩子、孕妇、有基础疾病的人出现流感样症状,不要硬扛,要及时到医院进行诊断治疗。


流感是有抗病毒药物进行治疗的,有证据证明,越早使用抗流感病毒药物效果越好,建议在48小时之内吃药,效果最好。


如果是普通感冒,需要进行对症治疗,适当吃点感冒药,西药、中成药都可以。


同时,在家休息也要讲究方法,病才好的快:


注意休息:作息规律,早睡早起。


饮食清淡:多喝白米粥


多喝水:正常成人一般每天饮水量1500ml-2000ml,这里的饮水量并不单指喝的水,身体摄入的所有水分都包括在内,生病期间多喝500ml的水,也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量


注意与家人和同事的隔离


注意咳嗽礼仪:咳嗽的时候不应该用手遮挡,而应该用前臂或纸巾遮挡。因为手部接触的物品较多,更容易传播病毒。



另外,流感去年得了,今年还可能再得。因为每年流行的流感病毒有好几种,去年得了流感,可能对某一种流感病毒产生了一定的免疫力,但今年还可能感染其他流感病毒。而且,每年流行的流感病毒也有差异,因此流感病毒疫苗需要每年接种



得了流感,吃什么药?


得了流感,吃抗生素管用么?


抗生素对于细菌感染有一定的疗效,但流感是一种病毒感染,服用抗生素不但不能治疗流感,还可能带来副作用。


得了流感,吃退烧药管用么?


有些人得了流感发高烧不重视,觉得在家吃点退烧药就行了。对此,陈志海表示,退烧药并不能治流感,只能让体温下降,人感觉舒服一些。很多患者吃了退烧药,隔了一会儿又烧起来,又吃退烧药,这样反复使用退烧药,不仅副作用大,还会掩盖病情真实的进展,持续高热的患者,还是应该及时就医。


得了流感,输液好得快?


很多人一听自己得了流感,就觉得要赶紧输液,这样好得快。其实,多数流感病人症状都比较轻,吃上抗流感病毒的药物、居家休息、注意隔离就可以了。对于一些因为流感引发肺炎、甚至出现呼吸衰竭等重症的患者才需要输液、吸氧等支持性、对症的治疗。


抗流感“神药”奥司他韦到底疗效如何?


有人担心被网络疯传的“抗流感”神药奥司他韦效果不明显、副作用还大。陈志海表示,奥司他韦疗效很好,在48小时以内服用,疗效最好。至于副作用,这种药最多吃5天,而且孕妇和出生14天以上的孩子也可以服用,所以是非常安全的。


划重点,预防流感很重要,打疫苗效果最好,在日常生活中也要注意勤洗手戴口罩


来源:健康北京

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